Les jeunes : Révèle tes forces !

Nos expériences de vie, l’environnement dans lequel nous allons grandir vont impacter notre construction en tant que futur adulte et cela va donner une couleur à la façon dont nous communiquons avec nous même et rentrons en contact avec les autres.

Si vous avez envie de vous (re)connecter à vos émotions, à votre corps. Si vous ressentez l’envie de vous dépasser et lever certains blocages, de travailler sur votre estime et vous recherchez du sens dans ce que vous faites, alors investissez sur vous maintenant. Interrogez vous sur quel adulte vous avez envie de devenir, quels sont vos talents, vos zones de génie ?

Ancienne sportive de haut niveau, je saurai vous challenger. Je vous aiderai à identifier vos forces et à trouver ce qui vous fait « kiffer ! »

« Crois en tes rêves et ils se réaliseront peut être. Crois en toi et ils se réaliseront surement. » Martin Luther King

Les jeunes : Révèle tes forces !

Nos expériences de vie, l’environnement dans lequel nous allons grandir vont impacter notre construction en tant que futur adulte et cela va donner une couleur à la façon dont nous communiquons avec nous même et rentrons en contact avec les autres.

Si vous avez envie de vous (re)connecter à vos émotions, à votre corps. Si vous ressentez l’envie de vous dépasser et lever certains blocages, de travailler sur votre estime et vous recherchez du sens dans ce que vous faites, alors investissez sur vous maintenant. Interrogez vous sur quel adulte vous avez envie de devenir, quels sont vos talents, vos zones de génie ?

Ancienne sportive de haut niveau, je saurai vous challenger. Je vous aiderai à identifier vos forces et à trouver ce qui vous fait « kiffer ! »

« Crois en tes rêves et ils se réaliseront peut être. Crois en toi et ils se réaliseront surement. » Martin Luther King

Les adultes : Une ” terre happy ” ça vous dit ?

Ce que vous vivez aujourd’hui vous convient moins voire plus du tout. Vous vous sentez épuisés (es) physiquement et émotionnellement. Vous prenez de la distance avec votre entourage, vous vous oubliez.  Vous ressentez aujourd’hui le besoin de vous faire accompagner.
Vous réalisez avoir accepté beaucoup de choses par le passé, peu importe les raisons, mais aujourd’hui vous avez envie de vivre autrement. Ce mode de fonctionnement qui vous a accompagné toutes ces années est devenu comme « obsolète ». Vous ressentez l’envie de faire différemment aujourd’hui et de vous connecter à qui vous êtes vraiment tout en étant aligné(e) avec vos valeurs.
Tout comme la montgolfière qui doit lâcher du leste pour s’élever, vous avez envie de vous libérer de certaines croyances, pensées, qui vous bloquent et vous empêchent de développer votre potentiel, de grandir intérieurement.

Vous recherchez le sens des expériences, heureuses ou douloureuses que vous vivez.

Je peux vous aider sur ce chemin de la co-Naissance de soi en toute simplicité.
Je serai en interaction avec vous avec les valeurs qui me sont chères : authenticité, partage, humilité, bienveillance, non jugement.
Je vous accompagnerai sur un travail d’acceptation de ce qui est, de qui vous êtes et de votre responsabilité dans ce que vous vivez.

« Tant que vous pensez que tout est la faute des autres, vous souffrez. Quand vous réalisez que tout prend naissance en vous, vous pouvez alors cheminer vers la paix et la joie.” Dalaï Lama

Les adultes : Une ” terre happy ” ça vous dit ?

Ce que vous vivez aujourd’hui vous convient moins voire plus du tout. Vous vous sentez épuisés(es) physiquement et émotionnellement. Vous prenez de la distance avec votre entourage, vous vous oubliez. Vous ressentez aujourd’hui le besoin de vous faire accompagner.
Vous réalisez avoir accepté beaucoup de choses par le passé, peu importe les raisons, mais aujourd’hui vous avez envie de vivre autrement. Ce mode de fonctionnement qui vous a accompagné toutes ces années est devenu comme « obsolète ». Vous ressentez l’envie de faire différemment aujourd’hui et de vous connecter à qui vous êtes vraiment tout en étant aligné(e) avec vos valeurs.
Tout comme la montgolfière qui doit lâcher du leste pour s’élever, vous avez envie de vous libérer de certaines croyances, pensées, qui vous bloquent et vous empêchent de développer votre potentiel, de grandir intérieurement.
Vous recherchez le sens des expériences, heureuses ou douloureuses que vous vivez.

Je peux vous aider sur ce chemin de la co-Naissance de soi en toute simplicité.
Je serai en interaction avec vous avec les valeurs qui me sont chères : authenticité, partage, humilité, bienveillance, non jugement.
Je vous accompagnerai sur un travail  d’acceptation de ce qui est, de qui vous êtes et de votre responsabilité dans ce que vous vivez.

« Tant que vous pensez que tout est la faute des autres, vous souffrez. Quand vous réalisez que tout prend naissance en vous, vous pouvez alors cheminer vers la paix et la joie.” Dalaï Lama

 

La thérapie de couple

« Ce n’est pas l’amour aussi merveilleux soit il, qui permet à deux êtres qui s’aiment de rester ensemble dans la durée d’une vie. C’est la qualité de la communication, la richesse des échanges, la vitalité des partages qui nourriront leur relation et la maintiendront vivante. » Jacques Salomé

La douleur est au corps ce qu’une crise est au couple : Un Message !

Une crise de couple est une CHANCE de faire le point honnêtement et avec COURAGE. Alors, n’attendez pas qu’il soit trop tard et choisissez de vous faire aider dans un cadre bienveillant pour vous retrouver.

L’ accompagnement s’adresse aux couples qui se trouvent en situation de crise ou de questionnement ET à ceux qui ont aussi envie de mieux vivre leur relation en investissant sur eux sur du long terme dans cette idée de grandir ensemble et s’épanouir au sein du couple.

Dans un cadre bienveillant et sécurisant nous aborderons ensemble  des thèmes comme: le mythe fondateur du couple, l’intimité, l’amour dans le couple, la sexualité, les besoins primordiaux, la communication au sein du couple, l’argent, la gestion des conflits ….

Je vous accompagne également dans la reconstruction suite à une séparation.

La thérapie de couple

« Ce n’est pas l’amour aussi merveilleux soit il, qui permet à deux êtres qui s’aiment de rester ensemble dans la durée d’une vie. C’est la qualité de la communication, la richesse des échanges, la vitalité des partages qui nourriront leur relation et la maintiendront vivante. » Jacques Salomé

La douleur est au corps ce qu’une crise est au couple : Un Message !

Une crise de couple est une CHANCE de faire le point honnêtement et avec COURAGE. Alors, n’attendez pas qu’il soit trop tard et choisissez de vous faire aider dans un cadre bienveillant pour vous retrouver.

L’ accompagnement s’adresse aux couples qui se trouvent en situation de crise ou de questionnement ET à ceux qui ont aussi envie de mieux vivre leur relation en investissant sur eux sur du long terme dans cette idée de grandir ensemble et s’épanouir au sein du couple.

Dans un cadre bienveillant et sécurisant nous aborderons ensemble  des thèmes comme: le mythe fondateur du couple, l’intimité, l’amour dans le couple, la sexualité, les besoins primordiaux, la communication au sein du couple, l’argent, la gestion des conflits ….

Je vous accompagne également dans la reconstruction suite à une séparation.

L’équipe

Vous remarquez un manque de cohésion, une baisse de motivation, des difficultés à communiquer au sein de vos équipes. Il est temps d’agir!

Vivre et travailler ensemble ça s’apprend. Les conditions sont elles optimales pour créer de la coopération au sein de vos équipes ?

Vos étudiants, collaborateurs, salariés, managers se sentent ils inclus dans le groupe, se sentent ils compétents et dignes d’être aimés ?
Quels sont les enjeux individuels et collectifs?

Forte de mon expérience au sein d’ une équipe de tennis qui a remporté de nombreux titres dont le Championnat National Universitaire Américain NCAA, je réalise l’importance de bien se connaître, d’apprendre à connaitre l’autre pour mieux interagir et pour mieux s’accorder autour d’une vision commune.
Je vous apporte mes compétences de coach, thérapeute et sportive pour (re)créer du lien entre vous et boostez vos équipes.

« Pour manager, il faut aimer les gens et s’intéresser à eux. Le vrai leader est celui qui grandit en faisant grandir les autres »

L’équipe

Vous remarquez un manque de cohésion, une baisse de motivation, des difficultés à communiquer au sein de vos équipes. Il est temps d’agir!

Vivre et travailler ensemble ça s’apprend. Les conditions sont elles optimales pour créer de la coopération au sein de vos équipes ?

Vos étudiants, collaborateurs, salariés, managers se sentent ils inclus dans le groupe, se sentent ils compétents et dignes d’être aimés ?
Quels sont les enjeux individuels et collectifs?

Forte de mon expérience au sein d’ une équipe de tennis qui a remporté de nombreux titres dont le Championnat National Universitaire Américain NCAA, je réalise l’importance de bien se connaître, d’apprendre à connaitre l’autre pour mieux interagir et pour mieux s’accorder autour d’une vision commune.
Je vous apporte mes compétences de coach, thérapeute et sportive pour (re)créer du lien entre vous et boostez vos équipes.

« Pour manager, il faut aimer les gens et s’intéresser à eux. Le vrai leader est celui qui grandit en faisant grandir les autres »

Modalités

Séance de Gestalt thérapie individuelle: 50€ (45’)
Séance de Gestalt thérapie de couples: 100€ (1h/1h15)
Séance de Coaching individuel adultes: 60€ (1h)
Séance de Coaching individuel jeunes adultes (-25ans): 50€ (1h)
Séances de Coaching collectif (entreprise, écoles, collectivités, associations …) sur demande

Modes de règlement acceptés: chèques et espèces. (Par virement bancaire si séance à distance)
Tout rendez vous non honoré ou non décommandé 48 heures à l’avance est dû.